武功自然不是一个武功秘密的书，一本武功秘密布局相关多少道教，佛教，甚至武功的密语，不理解这些如何理解，实践中，那些所谓的通过这个武功秘密霁可以练习，只是无稽之谈。
在这方面，拍摄世界、雕刻世界的梅超峰和陈玄风就是很好的例子。作为东邪的弟子，他们有相当丰富的武功和道教知识。
由此可见，没有一定的武功心法知识是非常难以理解的
李元微回忆起整篇课文，结合两天陌生老人教他的武功知识，九阳魔术在晦涩、笨拙的课文中，各种专业术语，在他心中毫无疑问。
看来，经过这样的努力，不仅自己的记忆力变好了，智慧、理解力也更高了。
李摇了摇头。
怪老头有些惊疑，提出了一些难以研究的地方李元微，但被其轻易解决，答案可以说完美
看到这，奇怪的老人不禁惊讶道:“那天看到你根骨不凡，先天静脉强壮，全身更是吞天地气，比传说中天生的道身神奇，不想明白是这么坚强。”
“师傅，我现在可以练习了吗?”李元笑了。
奇怪的老人点点头说:“先禅坐，切记不要急功近利。”
武功的练习和道家的练气一样。区别在于，提炼气的是天地的精华，而不是人体的精华。
否则人体有多少精气需要提炼，但没几天精气就会失血而死亡。
“嗯”
李点了点头，站起来走了不远。他坐在另一块大石头上，放松自己，好像他还是一块石头，这是那位奇怪的老人教他的。
习武的第一步是打坐，打坐就是摒除一切杂念，进入一种半睡半醒的神秘状态，这就是打坐。然后，在这种状态下，感觉不到元气，也被称为气的产生。
在此之后，就是借助呼吸和呼吸，将元气导入天地之间的身体，努力提炼，产生真正的气
一分钟……
十分钟……
一刻钟……
李元微的气息在迅速变化，整个形象融入了世界。当人们看到它时，它给人一种虚无缥缈的感觉。
“冥想吗?”
奇怪的老人一愣，瞪大眼睛。
一刻钟多一点，你就定下来了吗
一般武功的人至少需要两三天才能进入这种深沉的冥想状态。
李元微多久了
这就是天才的速度吗
时光点点流逝，不知何时，林阳的头上起了缕缕雾气。
他感觉到了无形的元气，在天地间随风升降。
“这是元气。”
李元微自言自语，迅速调整呼吸，努力把元气吸进身体。
不久，他的呼吸变得虚弱而有力。天地间，一个连看都看不见的元气隐隐颤动起来，随着李渊的微气金枪鱼，从他的口鼻进入他体内，通过经络，聚集在丹天，那里聚集，扭曲……形成了一缕红色气体
这才是真正的气
轰……
当这缕丹田内的红色气体出现时，一股热浪从李元微体内
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